सुदूर नेपाललाई विश्वसँग जोड्दै

स्वास्थ्य-सौन्दर्य

पुष २२, ०७:२६खबर संवाददाता

हिटर र गिजरले ज्यान लेला !, कसरी जोगिने ?

जाडोमा पानी तताउन बाथरुममा राखिएका ग्यास गिजर वा कोठा तताउन प्रयोग गरिने हिटरलगायतले सर्वसाधारण बिरामी पर्ने र... विस्तृतमा

पुष २१, १०:३९

जाडोमा कस्ता खानेकुरा खाने ?

जाडोका बेला रगत जम्ने मात्रै होइन धमनिहरू समेत कडा हुन्छ । कहिले काही यसैको प्रभावले रक्त प्रवाहमा अवरोध उत्पन्न... विस्तृतमा

पुष २०, १०:४९

यी हुन खिचडी खानुका फाइदा

खिचडी –दाल–चामल एकसाथ मिलाएर पकाइने परिकार) सायद तपाईंले पनि खानु भएको होला। खिचडी नेपाली समाजमा थोरै नै खाइने तर... विस्तृतमा

पुष २०, १०:४१

सुत्नेबेला कहिल्यै नगर्नुहोस् यी गल्तीहरु

ओछ्यानमा पुगेपछि तपाईंले यस्ता कुराहरुमा विशेष ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ:

पुष १९, १०:३५

संसारकै सबैभन्दा शक्तिबद्र्धक तरकारी

बजारमा विभिन्न थरीका तरकारीहरु पाइन्छ । बजारमा पाइने सबै तरकारी बारे हामिलाई थाहा नहुन सक्छ। त्यस्तै एक... विस्तृतमा

पुष १९, १०:२७

तन्दुरुस्त स्वास्थ्यका लागी ५ टिप्स

१. बिहान उठ्नेबित्तिकै शरीर तन्काउने व्यायामहरू गर्नुहोस्। यसले रक्तसञ्चार र पाचनलाई बलियो बनाउँछ र ढाडको... विस्तृतमा