सुदूर नेपाललाई विश्वसँग जोड्दै

स्वास्थ्य-सौन्दर्य

साउन १६, ०८:१६

कलेजो ड्यामेजका ५ कारण

 हामीले खाने हरेक कुराले कलेजोलाई प्रत्यक्ष प्रभाव पारिरहेको हुन्छ । हामीले खाने खानासँग कलेजोको आयु पनि जोडिएको... विस्तृतमा

साउन १६, ०८:१३

शाकाहारी खाना पनि पर्फेक्ट डाइट

 शाकाहारीलाई सबैभन्दा स्वस्थकर खानाका रूपमा लिइन्छ । तर, धेरैले भन्छन् कि शाकाहारी भोजनमा प्रोटिन र भिटामिनको कमी... विस्तृतमा

साउन १५, ०४:२८

धनगढीका निजी अस्पतालहरु सरकारी डाक्टर, नर्सिङ कर्मचारी र स्वास्थ्य प्राविधिककै भरमा

प्रदेश नम्वर ७ को अस्थायी राजधानी तोकिएपछि धनगढीमा निजी लगानीका सुविधा सम्पन्न अस्पताल खुल्ने क्रम बढ्दै गएको छ ।... विस्तृतमा

साउन १५, ०७:५९

रोमान्टिक सम्बन्ध सुरु गर्नुअघि सोध्नुहोस् यी प्रश्न

  आजकालका युवा जति चाँडो सम्बन्धमा बाँधिन्छन् त्यति नै चाँडो सम्बन्धबाट टाढिन्छन् पनि ।

साउन १५, ०७:५७

कसरी सफल पार्ने फिटनेस योजना ?

 फिट रहनका लागि धेरैले एक्सरसाइजको योजना बनाउँछन् । तर, कैयौँका योजना असफल पनि हुन्छन् । अल्छीपन वा अन्य... विस्तृतमा

साउन १५, ०७:५४

सन्तुलित आहारका नियम

स्वस्थ रहनका लागि हामीलाई सन्तुलित आहारको आवश्यकता पर्दछ । आफ्नो शरीरको आवश्यकताभन्दा बढी खाना खानुहुँदैन ।