तौल कम गर्ने सजिलो उपाय
गलत खानपानका कारण आज प्रत्येक व्यक्ति अतिरिक्त तौलबाट दिक्क बनेका छन् । तौल कम गर्नकै लागि मानिसहरूले विभिन्न उपाय... विस्तृतमा
गहिरो निद्राका लागि यसो गर्नुहोस
स्वस्थ तन र मनका लागि मीठो र गहिरो निद्रा अपरिहार्य मानिन्छ । पर्याप्त निदाइएन भने डायबेटिज, डिप्रेसनजस्ता रोग... विस्तृतमा
भाइरल ज्वरोबाट यसरी बच्ने
मौसम परिवर्तन हुने क्रममा भाइरलका कीटाणु सक्रिय हुने गर्दछन्। जसका कारण भाइरलका बिरामी धेरै भेटिन्छन् ।
प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र कोल्टीमा तालाबन्दी
बाजुराको उत्तरी भेगको बुढीनन्दा नगरपालिका–२ मा पर्ने कोल्टी प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रमा आज विहान तालाबन्दी गरिएको... विस्तृतमा
प्रेसर नाप्नुअघि यी कुरा जान्नै पर्छ
प्रेसर नाप्दा शरिर सिधा भएर बस्नु पर्छ । प्रेसर लिनु भन्दा अगाडि व्यायाम गर्नु हँुदैन । प्रेसरको सत्यतथ्य नापेको... विस्तृतमा
- ‹ previous
- 714 of 725
- next ›