सुदूर नेपाललाई विश्वसँग जोड्दै

स्वास्थ्य-सौन्दर्य

वैशाख ३०, ०४:१३

तौल कम गर्ने सजिलो उपाय

गलत खानपानका कारण आज प्रत्येक व्यक्ति अतिरिक्त तौलबाट दिक्क बनेका छन् । तौल कम गर्नकै लागि मानिसहरूले विभिन्न उपाय... विस्तृतमा

वैशाख २९, ०१:५२

गहिरो निद्राका लागि यसो गर्नुहोस

स्वस्थ तन र मनका लागि मीठो र गहिरो निद्रा अपरिहार्य मानिन्छ । पर्याप्त निदाइएन भने डायबेटिज, डिप्रेसनजस्ता रोग... विस्तृतमा

वैशाख २८, ०३:५७

लामो कपाललाई सुन्दर बनाउने ५ उपाय

चिसोमै कोर्ने

वैशाख २७, ०२:५७

भाइरल ज्वरोबाट यसरी बच्ने

मौसम परिवर्तन हुने क्रममा भाइरलका कीटाणु सक्रिय हुने गर्दछन्। जसका कारण भाइरलका बिरामी धेरै भेटिन्छन् ।

वैशाख २६, ०७:१५

प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र कोल्टीमा तालाबन्दी

बाजुराको उत्तरी भेगको बुढीनन्दा नगरपालिका–२ मा पर्ने कोल्टी प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रमा आज विहान तालाबन्दी गरिएको... विस्तृतमा

वैशाख २६, ११:५३

प्रेसर नाप्नुअघि यी कुरा जान्नै पर्छ

प्रेसर नाप्दा शरिर सिधा भएर बस्नु पर्छ । प्रेसर लिनु भन्दा अगाडि व्यायाम गर्नु हँुदैन । प्रेसरको सत्यतथ्य नापेको... विस्तृतमा